Sarcina si Alaptare
Cele noua luni de sarcina sunt insotite de numeroase schimbari, astfel ca o alimentatie echilibrata este mai mult decat importanta. Insa, de cele mai multe ori, alimentatia zilnica, chiar daca este corecta si hranitoare, nu este suficienta. De aceea, viitoarele mamici au nevoie de surse suplimentare de energie, dar si de suplimente sanatoase, pentru ca organismul sa faca fata asa cum trebuie schimbarilor aparute.